Mes tarifs & thérapies
SOINS DU CORPS & DE L’ESPRIT
Psychanalyse :
Psychanalyse et psychothérapie analytique existentielle
Psychothérapie centrée sur la personne
Thérapie familiale et systémique
Sexothérapie
TARIFS
1er Séance / Bilan : 50€ prévoir 30min
Séance de suivi : 50€ pour 30 min - 100€ pour 1h - 150€ pour 1h30
LA VIE SEXUELLE
EST UN ASPECT IMPORTANT DE LA SANTE ET DU BIEN ETRE
Cependant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés qui peuvent avoir un impact négatif sur leur vie provoquant anxiété, honte et frustration.
La sexothérapie est une psychothérapie spécialisée en sexologie, axée sur les problèmes d'ordre sexuel.
Elle peut se réaliser seul(e) ou en couple.
PRÉVENIR ET SOULAGER
LE BURN-OUT
QU’EST-CE QUI M’ARRIVE ?
Vous vivez une situation de trop grand stress au travail, d’épuisement professionnel dit « burn-out » dont vous ressentez les effets sur votre santé mentale ou physique ?
Le burn-out est un état d’épuisement professionnel ressenti et dû à un investissement prolongé dans des situations de travail trop éprouvantes émotionnellement.
Sur la durée, être exposé à trop de stress au travail ou vivre une situation de souffrance au travail peut avoir des effets néfastes sur votre santé (troubles du sommeil, anxiété, sentiment d’être vidé, grande fatigue, irritabilité, dépression, baisse de motivation et d’estime de soi, sentiment d’échec, confusion, pertes de mémoire, difficultés de concentration, douleurs ...) et vous conduire vers un burn-out.
UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
Vous aider à reprendre le contrôle de votre vie personnelle et professionnelle.
Des techniques non médicamenteuses efficaces tel que le sport, changement d’alimentation, méditation…
Des techniques d’optimisation du temps de travail.
Rompre avec le sentiment d’urgence permanente.
Prévenir l’apparition d’un syndrome dépressif.
GÉRER SON STRESS
QUAND LA TENSION MONTE OU QUE LE MORAL BAISSE
Le stress provient d’une difficulté à gérer une tension physique ou psychique. Ses symptômes sont l’irritabilité, l'anxiété, la nervosité, la fatigue et les migraines pouvant aller jusqu'à la maladie.
La vie est trop courte pour perdre du bonheur à être stressé...
