William ABELLO

SOINS DU CORPS & DE L’ESPRIT

Psychanalyste, Psychopraticien

Praticien en Psychothérapie & Sexothérapie

Kinésiologue, Massothérapeute

Sous supervision du Docteur Jérôme Pelta

Médecin Psychiatre - Psychothérapeute

Mettre à distance son addiction

La volonté est rarement suffisante, une aide est indispensable

Prévenir et soulager le burn-out

Qu’est-ce qui m’arrive ?

Gérer son stress

Quand la tension monte ou que le moral baisse

Une sexualité épanouie

La vie sexuelle est un aspect important

de la santé et du bien-être général

William ABELLO

Officiellement diplômé en 2020 comme psychanalyste, praticien en psychothérapie et en Kinésiologie.

Sous supervision du Docteur Jérôme Pelta

Médecin Psychiatre-Psychothérapeute

SOINS DU CORPS & DE L’ESPRIT

Psychanalyse :

Psychanalyse et psychothérapie analytique existentielle
Psychothérapie centrée sur la personne
Thérapie familiale et systémique
Sexothérapie
Addictologie

Kinésiologie / Massothérapie :

Une méthode douce, technique psycho-corporelle, personnalisée, qui s'appuie sur les liens entre le corps, les émotions et le mental.

La kinésiologie est l'étude scientifique du mouvement du corps humain. Elle aborde les principes et mécanismes physiologiques, anatomiques, biomécaniques, pathologiques et neuropsychologiques du mouvement.

LA VIE SEXUELLE
EST UN ASPECT IMPORTANT DE LA SANTE ET DU BIEN ETRE

Cependant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés qui peuvent avoir un impact négatif sur leur vie provoquant anxiété, honte et frustration.

La sexothérapie est une psychothérapie spécialisée en sexologie, axée sur les problèmes d'ordre sexuel.

Elle peut se réaliser seul(e) ou en couple.

PRÉVENIR ET SOULAGER

LE BURN-OUT

QU’EST-CE QUI M’ARRIVE ?

Vous vivez une situation de trop grand stress au travail, d’épuisement professionnel dit « burn-out » dont vous ressentez les effets sur votre santé mentale ou physique ?

Le burn-out est un état d’épuisement professionnel ressenti et dû à un investissement prolongé dans des situations de travail trop éprouvantes émotionnellement.

Sur la durée, être exposé à trop de stress au travail ou vivre une situation de souffrance au travail peut avoir des effets néfastes sur votre santé (troubles du sommeil, anxiété, sentiment d’être vidé, grande fatigue, irritabilité, dépression, baisse de motivation et d’estime de soi, sentiment d’échec, confusion, pertes de mémoire, difficultés de concentration, douleurs ...) et vous conduire vers un burn-out.

UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE

Vous aider à reprendre le contrôle de votre vie personnelle et professionnelle.

Des techniques non médicamenteuses efficaces tel que le sport, changement d’alimentation, méditation…

Des techniques d’optimisation du temps de travail.

Rompre avec le sentiment d’urgence permanente.

Prévenir l’apparition d’un syndrome dépressif.

GÉRER SON STRESS

QUAND LA TENSION MONTE OU QUE LE MORAL BAISSE

Le stress provient d’une difficulté à gérer une tension physique ou psychique. Ses symptômes sont l’irritabilité, l'anxiété, la nervosité, la fatigue et les migraines pouvant aller jusqu'à la maladie.

La vie est trop courte pour perdre du bonheur à être stressé...